Fühlst du dich oft müde, gereizt oder unausgeglichen?
Deine Hormone spielen eine größere Rolle, als du denkst!
Wenn dein Zyklus unregelmäßig ist, PMS dich lahmlegt oder du ständig erschöpft bist, kann ein hormonelles Ungleichgewicht dahinterstecken. Aber die gute Nachricht ist: Du kannst aktiv etwas dagegen tun - ohne Pille, Crash-Diäten oder Verzweiflung!
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